Méthode Feldenkrais

Performance de la Formation Feldenkrais Paris 13

Le moyen le plus direct pour ramener de la cohérence dans la vie d’une personne est la voie motrice.
Selon la Méthode Feldenkrais, l’enjeu pour remédier aux troubles qui nous entravent est de coordonner les mouvements du corps mais aussi la motricité à la pensée, aux sentiments, à la sensibilité, au monde extérieur, et de replacer les sensations au centre de nos observations, afin de réorganiser le système dans son ensemble.
La Méthode Feldenkrais invite à retrouver ses sensations propres, à éliminer les tensions inadaptées à une situation par le moyen de mouvements doux, organisés en processus exploratoires et ludiques.
C’est une méthode qui permet non seulement de repérer des troubles et d’y pallier, mais aussi de stimuler nos capacités de récupération en réveillant l’extrême plasticité du système nerveux. J’enseigne la Méthode (praticienne certifiée Formation Paris 13) après l’avoir pratiquée pour mon seul bénéfice pendant 18 ans :
– Cours de groupe de Prise de conscience par le mouvement  ;
Séances individuelles d’Intégrations Fonctionnelles ;
– Stages « réapprendre à dormir ou à s’endormir » par la Méthode Feldenkrais (précisions sur demande);
– Interventions en séances individuelles et collectives au sein du Neuro Groupe (centre de Clichy).

voir aussi:

articles;

court métrage (15’42 »);

études de cas