{"id":1212,"date":"2024-10-06T09:18:06","date_gmt":"2024-10-06T09:18:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stephaniemenase.com\/?page_id=1212"},"modified":"2024-10-06T17:52:08","modified_gmt":"2024-10-06T17:52:08","slug":"daily-improvement-collective","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.stephaniemenase.com\/?page_id=1212","title":{"rendered":"Daily Improvement Collective"},"content":{"rendered":"\n

For a translation in English <\/a><\/p>\n\n\n\n

Daily Improvement Collective<\/strong><\/a><\/em> est une plateforme d\u2019entra\u00eenement de vos capacit\u00e9s sur un mode ludique, original et exigeant par la M\u00e9thode Feldenkrais<\/strong>.
L\u2019enjeu est par le Feldenkrais tout d\u2019abord d\u2019apprendre ou de r\u00e9apprendre \u00e0 vous sentir dans l\u2019action et \u00e0 d\u00e9couvrir comment vous fonctionnez ; et dans un second temps de discerner ce que vous pourriez nuancer ou ajouter \u00e0 vos sch\u00e9mas actuels.
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Le programme <\/strong>Daily Improvement<\/strong><\/em> propos\u00e9, depuis juin 2020, par des enseignants de divers pays est en anglais<\/strong>.
Ainsi pour les personnes cherchant \u00e0 faire des progr\u00e8s en anglais, ces sessions intensifi\u00e9es peuvent \u00eatre d\u2019une grande efficacit\u00e9, car cette M\u00e9thode invoque et redessine des circuits d\u2019apprentissage comparables \u00e0 ceux de votre petite enfance quand vous avez entendu la langue qui est aujourd\u2019hui votre langue maternelle : la parole, la signification s\u2019\u00e9laborant aussi par l\u2019\u00e9coute, la mise en relation et en correspondance d\u2019\u00e9nonc\u00e9s et d\u2019action.
Lors des s\u00e9ances de Feldenkrais qui favorisent, \u00e0 des degr\u00e9s divers, la coordination et le r\u00e9\u00e9quilibrage de diff\u00e9rentes dimensions de votre exp\u00e9rience, rien ne vous sera montr\u00e9<\/strong> ; l\u2019id\u00e9e \u00e9tant, par cette allagmatique pratique\/appliqu\u00e9e, de vous apprendre \u00e0 vous r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 vous-m\u00eame (il n\u2019y a pas de mod\u00e8le ext\u00e9rieur \u00e0 vous), et \u00e0 faire le point sur vos sensations vous permettant de construire ou de vous orienter vers ce qu\u2019il vous tient \u00e0 c\u0153ur de perfectionner ou de raffiner.
Par ces dispositifs, vous red\u00e9ployez l\u2019importance de votre ressenti dans l\u2019\u00e9laboration d\u2019une exp\u00e9rience, puis, par l\u2019observation, vous organisez le remodelage de certaines options jusqu\u2019\u00e0 peut-\u00eatre la reconfiguration partielle de votre entendement. Lors d\u2019une s\u00e9rie de s\u00e9ance, vous \u00eates amen\u00e9s \u00e0 vous connecter \u00e0 ce que vous faites et aux diverses possibilit\u00e9s que vous avez, et avec pers\u00e9v\u00e9rance \u00e0 remettre en coh\u00e9rence peu \u00e0 peu vos aspirations, vos besoins et votre actualit\u00e9 sans n\u00e9gliger la prise en compte du contexte dans lequel vous \u00e9voluez.
Ce processus ne peut se produire sans un auto r\u00e9f\u00e9rencement non jugeant ni t\u00e9l\u00e9ologique. <\/strong>
C\u2019est \u00e0 votre op\u00e9rativit\u00e9 et \u00e0 votre perfectibilit\u00e9 que le Feldenkrais s\u2019adresse dans l\u2019interaction entre des propositions verbales d\u00e9crivant des op\u00e9rations et votre fa\u00e7on de les interpr\u00e9ter, de les mettre en \u0153uvre et de les raffiner en les manifestant, en les performant, en les traduisant dans l\u2019action ou dans des changements de directions de vous-m\u00eame.
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Ce programme en anglais<\/em> anim\u00e9 par des praticiens certifi\u00e9s de la M\u00e9thode Feldenkrais de divers pays propose, par zoom, une s\u00e9ance en direct 365 jours par an.<\/strong>
Une sp\u00e9cificit\u00e9 majeure de ce dispositif : depuis l\u00e0 o\u00f9 vous \u00eates, vous pourrez suivre les sessions en direct tous les jours<\/strong>, fuseau horaire 19h pour les europ\u00e9ens du continent (CET) ou m\u00eame en diff\u00e9r\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 une audioth\u00e8que<\/strong> librement accessible d\u00e8s que vous souscrivez. <\/p>\n\n\n\n

La M\u00e9thode Feldenkrais est un processus exigeant et qui vous mettra probablement au d\u00e9fi sur des plans inhabituels. Elle requiert une curiosit\u00e9 et une grande autonomie quelle que soit votre condition actuelle.<\/strong>
Si le Feldenkrais peut \u00eatre profitable \u00e0 chacun, il ne peut convenir dans cette forme qu\u2019\u00e0 quelques-uns : des individus d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s autonomes notamment en regard de la frustration possible \u00e0 n\u2019 \u00eatre pas corrig\u00e9 ni confort\u00e9 dans la justesse de ce qu\u2019ils font. L\u2019id\u00e9e \u00e9tant de stimuler et d\u2019accro\u00eetre cette comp\u00e9tence dans une r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 soi-m\u00eame et non pas la conformit\u00e9 \u00e0 une norme dict\u00e9e de l\u2019ext\u00e9rieur.
Dans l\u2019esprit de renforcer ce projet, DIC est anim\u00e9 par une grande diversit\u00e9 d\u2019enseignants, tous certifi\u00e9s Praticiens de la MF, selon des crit\u00e8res p\u00e9dagogiques communs (tous form\u00e9s selon des standards internationaux), mais chacun avec son bagage, sa personnalit\u00e9 et son accent. L\u2019exigence de ce dispositif aussi tient \u00e0 votre aptitude \u00e0 garder un esprit ouvert en regard de cette bigarrure ou polyphonie. La multiplicit\u00e9 de ces enseignants amplifiera \u00e0 proportion la possibilit\u00e9 d\u2019approcher davantage d\u2019aspects du Feldenkrais, et les diverses perspectives qu\u2019elle offre.<\/p>\n\n\n\n

Rejoignez nous fin octobre et invitez vos amis, comme ceux avec lesquels vous n\u2019\u00eates pas d\u2019accord\u00a0;<\/strong>
du 27 au 31 octobre 2024<\/strong>, la participation est offerte par ce collectif d\u2019enseignants*. Notez que le changement d\u2019heure (diff\u00e9rents fuseaux horaires) la session ne sera pas \u00e0 19h (CET) mais \u00e0 18h.
Pour ma part, je suis en charge de la s\u00e9ance du 28 octobre (18h CET)<\/p>\n\n\n\n

*Ensuite, vous pourrez adresser des dons (demandez-nous le lien) ou si cela vous semble pertinent pour vous-m\u00eame, vous inscrire pour le mois de novembre et participer aux s\u00e9ances aussi souvent que votre souhait vous y portera (60$ par mois).

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